スタッフブログ

こんにちは！　港区赤坂の国際税理士（international tax accountant, Uesaka Kozo)上坂です。

約4ｋｇ痩せたことによる波及効果はなんでしょう？
まず、人にお会いすると開口一番「やせました！？」、「頬がこけている。」
食事内容をチェックするために、管理栄養士と面談をしました。
その時脂肪の塊の模型が、3ｋｇと1ｋｇがありました。意外に重かったです・・。
うーむ！これが消えたのかと・・・・。

朝靴下をはくことが以前より楽になりました。
以前はお腹のでっぱりが邪魔で、息を止めなくては出来ませんでした。
それが横隔膜（？）への圧迫がなくなり、楽になりました。

ジョギングをしていますが、走るペースが速くなりました。
以前は9ｋｍ/1時間でした。9ｋｍ以上のペースではきつかったです。
いまは10ｋｍペースから11～12ｋｍの間を走っています。

体重を減らすことにより、それだけ負担が少なくなることが身を以てわかりました。
ではまたです。